治疗儿童恐惧症最常用的方法

治疗儿童恐惧症最常用方法可以分为心理治疗、药物治疗、病因治疗等。

心理治疗是儿童恐惧症首选一种治疗方法，比如系统性脱敏疗法、暴露疗法、家庭疗法、支持疗法等。应该鼓励孩子投入到恐惧处境当中去，而不是消极回避。对于具有明显诱因患儿，应该帮助孩子消除诱因，同时要防止患儿症状反复出现。在医生指导下可以小剂量用抗焦虑药物，在应用药物过程中要小剂量应用，评估患者疗效和不良反应，及时对药物剂量进行调整。儿童恐惧症与儿童成长环境密切相关，如果周围成长环境会给孩子们带来巨大恐惧，那么孩子们要尽可能远离这个成长环境。例如孩子在学校里有暴力行为，随着时间增长，心理阴影会越来越大，这很容易导致恐惧症。许多家庭教育方法都是通过暴力或更教条教育，当儿童长时间处于这种高压环境中时，儿童会遭受太多暴力或太多抑郁，导致儿童恐惧症。因此建议家长在平时教育孩子时要有耐心，不要使用暴力。有些父母性格内向，所以很容易遗传。当孩子在父母身边长大受到父母性格影响时，容易产生社交恐惧，甚至害怕任何事情，这是儿童恐惧症。

在日常生活中，患者应该注意饮食，可以吃更多富含维生素食物，比如花生、菠菜、燕麦等。不要喝含酒精饮料，也不要吃油腻食物。日常生活需要有规律，不要吃得太饱，也不要喝咖啡。平时可以冷静下来听音乐，也可以多吃胡萝卜或苹果，关键仍然是需要通过看心理医生进行积极治疗和咨询。