女人经常头痛头晕怎么办

女性经常头痛头晕通常需要根据不同的病因，选择合适的方式进行治疗。

如果是年轻人群，考虑患者可能由于神经血管性的头痛所造成，即由于过度紧张和疲劳所引起。血管性神经头痛通常针对血管收缩造成的症状进行缓解，能够使用钙离子阻滞剂放松血管，比较常见的像氟桂利嗪可以缓解，也能够使用β受体阻滞剂、普萘洛尔等，可以有效改善症状，患者也可以使用抗癫痫的药物丙戊酸钠进行缓解。在平时也可以进行局部的舒缓热敷，可以缓解血管、扩张血管从而改善症状。如果是老年人群出现头晕和头痛的现象，通常与脑供血不足有关。脑供血不足主要是指人脑中某一部分的血液供应不足从而导致脑功能出现障碍，脑供血不足一般与脑动脉硬化有关，供血不足的发病率比较高。大部分患者的症状是反复的头晕、头昏以及头痛，还会出现心烦、耳鸣、以及失眠多梦等症状。脑供血不足的患者如果不及时进行治疗很有可能会导致脑梗死，甚至痴呆。脑供血不足引起的头痛建议口服阿司匹林，使用扩张脑血管的药物，如银杏叶的制剂等。积极治疗高血压、糖尿病、高脂血症。

患者平时建议以清淡饮食为主，同时也要注意营养物质的摄取。患者平时可以食用鸡蛋、红糖等，能够有效缓解贫血或者是气血不足导致的头晕头疼。对于头晕、头痛的患者，尽量少饮用咖啡、红酒、浓茶，以及少食用辛辣、刺激的食物，避免使得头疼加重。